【離乳食】かぼちゃの冷凍保存 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの種とわたをスプーンでとりだす。

2. 2

   皮を包丁で切り取る。　（硬くて切りにくければ加熱した後でも大丈夫です。）

3. 3

   熱が通りやすいよう4等分位に切る。

4. 4

   かぼちゃを水で濡らしてからお皿にのせふんわりラップをかけて600wのレンジで2分加熱する。

5. 5

   食べやすい大きさに切り（初期なら裏ごし）ラップに包んだり製氷トレーに入れて冷凍する。