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アーモンドミルクと小松菜のスムージー レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
Dai__chan
小松菜の青臭さもアーモンドミルクで軽減され飲みやすくなります。
材料(2人分)
小松菜
150g
氷
100g
豆乳(無調整)
200cc
アーモンドミルク
200cc
ヨーグルト
100g
はちみつ
大さじ2
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作り方
1
小松菜はザク切りにします。
2
全ての材料をミキサーで1分ほど混ぜれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
スムージーレシピを増やしたくて。
公開日:2018/07/27
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Dai__chan
1日1食フードクリエイターのDaiです。 大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。 いつかはマッチョになりたい健康マニア。 ブログ
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