簡単☆蒸し鶏と玉子焼きのおにぎらず♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリは大きめの千切りにする。
   卵は割りほぐし塩を加え玉子焼き器で焼いておく。

2. 2

   ささみは塩コショウしてフォークで数か所刺してシリコンスチーマーに入れ酒を加え蓋をしてレンジで3分。蓋をしたまま蒸らす。

3. 3

   ラップ→海苔→ごはん→キュウリの順に乗せていきマヨネーズを掛ける。

4. 4

   ②のささみを食べやすい大きさに裂いて③の上に乗せる。

5. 5

   ④の上に玉子焼きを乗せ、ご飯を乗せて手早くラップごと海苔で包む。

6. 6

   しばらく馴染ませる。

7. 7

   半分にカットして完成。