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コストコのプルコギビーフでワンプレートごはん レシピ・作り方

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けあはと
簡単にワンプレートごはん!

材料(1人分)

コストコのプルコギビーフ
100g
玉ねぎ
1/4個
レタス
1枚
トマト
1/4個
1個
ごはん
一人前
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒め、玉ねぎに火が通ったらコストコのプルコギビーフを炒める。(弱めの中火)
  2. 2
    別のフライパンで半熟目玉焼きを作ります。フライパンにサラダ油小さじ1(分量外)を熱し中火で1分焼いたらお水小さじ1(分量外)を入れて蓋をして2分〜3分蒸し焼きにする。
  3. 3
    半熟目玉焼きを作ってる間にお皿に盛り付けます!
    レタスをちぎってお皿に並べ、その上に炒めたお肉をのせます。お肉の横に切ったトマトを添えてごはんをよそう。
  4. 4
    半熟目玉焼きが出来たら、お肉とごはんの境目あたりに乗せて完全!!

きっかけ

簡単にワンプレートで食べたくて作りました!

公開日:2016/05/19

関連情報

カテゴリ
ヘルシーワンプレート

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けあはと ご訪問いただきありがとうございます(^_^) ガッツリ!ごはんが進む系おかずを中心に投稿しています☆ 2019.5.15更新 糖質制限ダイエット中にて糖質オフのレシピも載せてます^_^ お砂糖はラカントSを使っています。

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