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ごはんに乗せても美味しい♪モロヘイヤのたたき レシピ・作り方

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uknowmaxTVXQ
納豆と一緒に混ぜても美味しい(*^^)v
みんながつくった数 1件

材料（2～3人分）

モロヘイヤ
ボール１杯
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤは軽く水洗いします。
  2. 2
    熱湯で１分位茹でます。
  3. 3
    茹であがったら冷水でさっと洗い、水切り。
    まな板の上で細かく刻み、叩いていきます。
    粘りが出たらＯＫ！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂いたモロヘイヤ、この食べ方が一番美味しいです♪

公開日：2014/08/16
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関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ

このレシピを作ったユーザ

uknowmaxTVXQ 料理が全く得意ではない主婦ですが、簡単♪時短♪低予算♪なレシピを目指しています（*^_^*）

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/09 19:04
レシピありがとうございました。
がんばらない♪

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