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すし酢で簡単♪ヘルシー春雨サラダ♪ レシピ・作り方

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味付けはすし酢で簡単!ヘルシーでダイエットにも最適です(*^_^*)

材料(3~5人分)

春雨
1袋
きゅうり
1本
かいわれ大根
1/4パック
新たまねぎ
1/4個
コーン
1/2個
プチトマト
4~5個
ツナ缶
1缶
ごま(白黒どちらでもOK)
大さじ1
塩コショウ
少々
すし酢
少々
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作り方

  1. 1
    春雨を規定の時間で茹でます。
  2. 2
    きゅうりは細切りにして大きなボールへ入れます。
  3. 3
    かいわれ大根を入れます。
  4. 4
    薄くスライスした新タマネギを入れます。
  5. 5
    コーンを入れます。
  6. 6
    プチトマトは4等分にし、入れます。
  7. 7
    ①の春雨を冷水で洗い、よく水を切って入れます。
  8. 8
    ツナ缶を入れます。
  9. 9
    ごまを入れます。
  10. 10
    塩コショウ、すし酢を加え、混ぜ混ぜしたら出来上がり!

きっかけ

すし酢って結構冷蔵庫に忘れがち。 でも意外にマリネとかにも使えて凄く便利です(*^_^*)

公開日:2014/05/29

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カテゴリ
春雨サラダ

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uknowmaxTVXQ 料理が全く得意ではない主婦ですが、簡単♪時短♪低予算♪なレシピを目指しています(*^_^*)

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