＋お腹に優しい キウイ＆ブルーベリーヨーグルト＋ レシピ・作り方

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tonokohimeko
お腹に優しいオリゴ糖を加えて朝食、デザートにどうぞ。

材料（1人分）

プレーンヨーグルト
80g
オリゴ糖
小さじ1/2
キウイ
1/3個
ブルーベリー
5粒

作り方

  1. 1
    器にプレーンヨーグルトを盛り付け、オリゴ糖を入れてよく混ぜる。
  2. 2
    食べやすい大きさに切ったキウイとブルーベリーを1のヨーグルトの上にのせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に食べたくて作りました。

公開日：2013/08/22
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カテゴリ
ヨーグルト
料理名
キウイ＆ブルーベリーのヨーグルト

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