簡単！　鶏の酒蒸しレシピ・作り方

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安い胸肉を有効活用してください＾＾写真はささみのようにほぐしている途中です。

材料（2～3人分）

鶏胸肉: 1枚

料理酒: 大匙1

作り方

1

耐熱皿に胸肉と料理酒を入れ、ラップをぴっちりかける
2

電子レンジ500ｗで5分加熱。
3

充分冷めたら指先とフォークを使ってほぐします。ささみのように使えますよ＾＾

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

下ごしらえにどうぞ＾＾

公開日：2011/03/30

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カテゴリ: その他の電子レンジで作る料理

料理名: 蒸し鶏

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