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レタス☆黒豆☆炒り豆炒め レシピ・作り方
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とらねこのぱせり
レタスを黒豆と、炒り豆としょう油で炒めてみました☆
材料(1人分)
レタス
1/6枚
黒豆(ゆで)
2粒
炒り豆
3粒
だし醤油
小1/2
サラダ油
小1
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作り方
1
レタスを食べやすい大きさに、ちぎります。
2
フライパンに油を熱し、レタス、黒豆、炒り豆を加えて炒めます。
3
火が通ったら、だし醤油を加えて炒め合わせて、できあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レタスが、豆でおいしい炒め物になります☆
きっかけ
たんぱく質不足なので、豆のおかずを作りたくて考えました☆
公開日:2021/03/14
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黒豆
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とらねこのぱせり
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