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炒り豆☆レモンのレタスサラダ レシピ・作り方

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とらねこのぱせり
炒り豆、レモンを加えて、レタスのサラダを作りました(*^-^*)

材料(1人分)

レタス
1/6枚
炒り豆(他レシピ)
5粒
国産レモン
2g
レモン汁
小1/4
だし醤油
小1
オリーブ油
小1/2
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作り方

  1. 1
    レタスをちぎってお皿に盛ります。
  2. 2
    レモンを食べやすい大きさに切ります。
  3. 3
    お皿に、レモン汁、だし醤油、おいしい酢を混ぜ合わせます。
  4. 4
    1に、炒り豆、レモンを加え、3をかけたら出来上がりです。

おいしくなるコツ

炒り豆で、たんぱく質も摂れ、食感も楽しめるサラダができます(*^-^*)

きっかけ

いつものサラダに炒り豆を加えて、たくさん噛めるサラダを作りたくて考えました(*^-^*)

公開日:2021/02/01

関連情報

カテゴリ
レタス大豆レモン

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とらねこのぱせり 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️

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