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黒豆納豆☆鮭☆レモン☆おろし大根和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とらねこのぱせり
黒豆納豆と、焼いた鮭、大根おろし、レモンを和えてみました(*^^*)
材料(1人分)
黒豆納豆
1/3パック
鮭(焼いたもの)
5g
大根(すりおろして)
小1
国産レモン
少々
だし醤油
小1
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作り方
1
鮭を焼いて、ほぐしておきます。
2
黒豆納豆をお皿に盛り、焼いた鮭、すりおろした大根、小さく切ったレモンをのせます。
3
2にだし醤油をかけて、混ぜ合わせたら、できあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
納豆、鮭でたんぱく質がたくさん摂れるおかずができます(^ー^)
きっかけ
たんぱく質不足なので、たんぱく質をたくさん摂れるメニューをと考えました☆
公開日:2021/01/11
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とらねこのぱせり
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