旦那のお昼弁当〜野菜炒め〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お弁当箱の半分にご飯をつめ、ふりかけをかける。

2. 2

   野菜炒めを作ります。サラダ油を熱したフライパンで○の材料を全て炒め、お弁当用カップに詰め、とんかつソースをかける。

3. 3

   卵焼きを作ります。卵と砂糖を混ぜ合わせます。ウインナーを炒め、卵焼き用フライパンの縦半分に卵液(3分の1)を流し入れウインナーを乗せ巻いていきます。

4. 4

   卵液を流し入れ巻くを繰り返し焼いたら完成。
   焼き上がったら半分に切ります。

5. 5

   ちくわの磯辺揚げを作ります。
   ちくわは食べやすい大きさに切ります。天ぷら粉・青のり・水は混ぜておきます。

6. 6

   ちくわに衣をつけ、170℃の油で揚げていきます。
   揚げ終わったらお弁当用カップへ入れます。

7. 7

   餃子を焼きます。サラダ炒めを熱したフライパンに餃子を並べ水を入れ蓋をし、蒸し焼きにします。

8. 8

   出来上がったおかず達をお弁当箱へ詰めたら完成です。