アサイー豆乳スムージーレシピ・作り方

Name: アサイー豆乳スムージー
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: アサイージュース 100cc; バナナ 1本; 豆乳 200cc

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5分以内
100円以下

美麗♡

アサイーと豆乳、バナナのスムージー♡
アンチエイジングフルーツと言われているアサイーでおいしい1杯

材料（1人分）

アサイージュース: 100cc

バナナ: 1本

豆乳: 200cc

作り方

1

バナナを適当に切る。
2

1と、アサイージュース、豆乳をミキサーに入れて撹拌する。
3

アサイージュースは←これを使いました。
「スジャータ　アサイーブレンド」ざくろもブレンドされてるらしい。
スーパーで売っています☆
ポリフェノールたっぷり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍ブルーベリーも合うよ♪

きっかけ

アサイーでビタミンチャージ

公開日：2020/08/22

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このレシピを作ったユーザ

美麗♡ ご覧いただきありがとうございます❤️ 只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！食べるの大好き！！簡単、節約料理をよく作ります。医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑) つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️ ⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️