コラーゲン入りりんごのソイスムージーレシピ・作り方

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毎日の美肌対策に。コラーゲン入りの豆乳スムージーです。

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材料（１人分）

りんご: 1/4個

てんさいオリゴ糖: 小さじ２

こなゆきコラーゲン: (粉末コラーゲン)小さじ１

＊＊＊＊

豆乳: 150ml

作り方

1

りんごは皮を剥いて適当な大きさにカットする。
2

ミキサーに全ての材料を入れてスイッチを入れる。
3

滑らかになるまで撹拌し、氷を入れたグラスに注いで完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

コラーゲンが苦手でもスムージーに加えると飲みやすいです

公開日：2018/09/23

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カテゴリ: グリーンスムージー豆乳りんごシェーク・ミックスジュース

料理名: コラーゲン入りりんごのソイスムージー

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