白滝とピーマンのカラフル炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白滝は水洗いしてザルに取り、適当な長さに切ります。
   ピーマンと赤ピーマンは細く切ります。

2. 2

   フライパンに油をひかずに白滝とピーマンを入れ、2分からいりします。
   麺つゆを加え、水分がとぶまで炒め、火を止めて、白ごまとゴマ油をからめます。

3. 3

   七味唐辛子を振りかけて出来上がりです。