材料(1人分)
- マカロニ 茹でた物
- 30g
- 玉ねぎ
- 8g
- ほうれん草の葉
- 2枚
- 粉ミルク
- 大さじ2
- 木綿豆腐
- 20g
- 片栗粉
- 小さじ1/2
- とろけるチーズ
- 1/4枚
作り方
-
- 1
- マカロニは5ミリ角くらいにカットします。
-
- 2
- 玉ねぎはみじん切り、ほうれん草は5ミリ角にカットし、シリコンスチーマーに入れたらミルクを加えてレンジで6分加熱します。
-
- 3
- 2に豆腐を入れたら潰して、片栗粉を加えて混ぜてレンジで1分加熱します。
-
- 4
- 3にマカロニを入れたら混ぜて、耐熱容器にいれチーズをのせたらオーブン180度で6分焼いたら完成です。
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