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牛ステーキサラダ★ レシピ・作り方

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komecam
にんにくが効いているので、スタミナがつきますよ!

材料(4人分人分)

牛ステーキ肉
150g
レタス
3分の1玉
小ネギ
3本
おろしにんにく
小さじ1
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ2
こしょう
少々
小さじ1
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作り方

  1. 1
    レタスを食べやすい大きさに手でちぎって器に盛り付ける。
  2. 2
    牛ステーキ肉の両面にこしょうをふりかける。
  3. 3
    おろしにんにく、醤油、砂糖を合わせておく。
  4. 4
    熱したフライパンに油をひき、牛ステーキ肉の両面を焼く。
  5. 5
    火が通ったら、3を加え、絡ませ火をとめる。
  6. 6
    フライパンから牛ステーキ肉を取りだし、食べやすい大きさに切り、レタスの上にのせる。
  7. 7
    6にフライパンに残ったタレをかけ、最後に細かく切った小ネギをのせる。

きっかけ

洗い物を少なくするために、肉とサラダを一緒にしちゃいました!

公開日:2014/06/30

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カテゴリ
その他のサラダ

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komecam 家族で食べるごはんや、1人お昼ごはん、こども達と食べるおやつ等を紹介しています♪ 最近はニトリのダッチオーブン(ニトダッチ)を使い料理する事にはまっています。

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