☆3つッ!!簡単茄子のジューシー肉巻き☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 豚ばら肉
- 10枚
- 茄子(小さいやつ)
- 5本
- 塩コショウ(出来ればブラックペッパー)
- 適量
- A 醤油
- 大匙1.5
- A 酒
- 大匙1.5
- A みりん
- 大匙1.5
- A 摩り下ろしニンニク
- 半欠け分
- 油
- 大匙1
作り方
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- 1
-
- 茄子は縦半分に切っておく。
まな板のうえに豚バラ1枚をひいて、茄子を巻いて行く。
全部巻けたら、塩コショウしておく。
-
- 2
- Aの調味料を合わせておく。
-
- 3
-
- 熱したフライパンに油をひいて、1を両面焼いて行く。いい焼き色が付いたら蓋をして、蒸し焼きにする。弱火で3分くらい☆
-
- 4
- 2に火が通したら、Aの調味料で味を絡まらめたら完成ー( ´ ▽ ` )ノ☆
おいしくなるコツ
結構濃いめの味なのでお好みで調整して下さい☆
きっかけ
茄子をボリュームアップして食べましょう☆
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茄子をボリュームアップして食べましょう☆
食べると肉汁や茄子汁?が溢れますよ☆
(=´∀`)人(´∀`=)