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さつま芋と枝豆ご飯 レシピ・作り方
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tabechamame
さつま芋や豆の甘みがごはんやゴマと合いました
材料(1人分)
さつま芋
1/3個
枝豆 (冷凍でも可)
5,6個
いりごま
3つまみ
ごはん
1膳強
塩
1つまみ
作り方
1
さつま芋は皮をむき1㎝角にカット、枝豆もよく洗い耐熱皿に広げふわっとラップをしレンチンで加熱する
(目安5分程度)
芋や豆が固い場合はさらに10秒づつ過熱してください
2
ボールにごはん、加熱し柔らかくなった芋、皮を取った枝豆を入れ、塩を入れ、ゴマをひねりながら入れる
よく混ぜ合わせ完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼食用ごはんに
公開日:2021/10/18
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