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プルーンエキスでオートミールグラノーラ レシピ・作り方

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手作りグラノーラ

材料(5-6人分)

オートミール
200g
ミックスナッツ(無塩)
80g(お好きなだけ)
ドライフルーツ
50g(お好きなだけ)
*グレープシードオイル
60g
*アガベシロップ
30g
*プルーンエキス
30g
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作り方

  1. 1
    ミックスナッツを粗く刻んでオートミールと混ぜます。
  2. 2
    *の材料を混ぜてプルーンエキスを溶かします。
  3. 3
    1.2の材料をしっかり混ぜます。
  4. 4
    天板に並べオーブン160度で15分焼き、一度取り出し全体を混ぜたら再度15分焼きます。
    2度目は焼き色が強く感じたら取り出して混ぜてください。
  5. 5
    焼き上がったらドライフルーツを混ぜ、そのまま冷まします。
  6. 6
    完全に冷めてから保存容器に入れてください。

きっかけ

オートミールがたくさんあったので

公開日:2021/02/26

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カテゴリ
オートミールプルーングラノーラ

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