プルーンエキスでオートミールグラノーラ レシピ・作り方
材料(5-6人分)
- オートミール
- 200g
- ミックスナッツ(無塩)
- 80g(お好きなだけ)
- ドライフルーツ
- 50g(お好きなだけ)
- *グレープシードオイル
- 60g
- *アガベシロップ
- 30g
- *プルーンエキス
- 30g
作り方
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- 1
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- ミックスナッツを粗く刻んでオートミールと混ぜます。
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- 2
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- *の材料を混ぜてプルーンエキスを溶かします。
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- 3
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- 1.2の材料をしっかり混ぜます。
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- 4
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- 天板に並べオーブン160度で15分焼き、一度取り出し全体を混ぜたら再度15分焼きます。
2度目は焼き色が強く感じたら取り出して混ぜてください。
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- 5
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- 焼き上がったらドライフルーツを混ぜ、そのまま冷まします。
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- 6
- 完全に冷めてから保存容器に入れてください。
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