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簡単！かぼちゃサラダ レシピ・作り方

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キジ猫
冷凍かぼちゃで手軽にサラダを作ります！
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

冷凍かぼちゃ
150g
マヨネーズ
大さじ1/2
プレーンヨーグルト
大さじ1/2
塩胡椒
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    冷凍かぼちゃをレンジでチンします。器なやラップをかけて500wで5分。
  2. 2
    マヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩胡椒をかけて出来上がり。
    食べる時にお好みで混ぜて。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズだけでなく、ヨーグルトと混ぜる事であっさりとサラダらしくなります。

きっかけ

旬のかぼちゃを食べたくて。

公開日：2020/11/10
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ

このレシピを作ったユーザ

キジ猫 見て頂いてありがとうございます。簡単なものばかりですが、良かったら作ってみて下さい。

つくったよレポート（ 2 件）

2021/03/22 22:24
こんばんは☆かぼちゃ美味しく食べれるレシピ発見٩(ˊᗜˋ*)و ヨーグルト入りでヘルシー♪美味しいかぼちゃサラダレシピ感謝です✨ ごちそうさまでした♡
ここなっつん
作ってくださりありがとうございます！ ヨーグルトと合わせたマヨは罪悪感なくて良いですよね。
2021/03/17 19:55
キジ猫さん かぼちゃ好きです♡ レンジで時短で作れ マヨヨーグルトで 優しい味わいになり 美味しくいただきました (*^^)v ご馳走さまでした♡
アルプスの乙女
作ってくださりありがとうございます。 マヨヨーグルト良いですよね、罪悪感が減ります！笑

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