簡単つくりおき♪茄子のチキンライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにサラダ油をひき、細かく切った鶏肉と茄子を炒める（塩をふりかけると旨味が出ます）

2. 2

   ケチャップを入れ、軽く焦がすように炒める

3. 3

   ご飯を入れて混ぜ合わせる