海苔は半分！おにぎらず☆バター醤油ちくわ＆チーズ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 海苔
- （全形）1/2枚
- ホカホカご飯
- お茶碗1膳ほど
- ちくわ
- 1本
- バター（マーガリンでも）
- 小さじ1/2強
- 醤油
- 小さじ1/4
- スライスチーズ（とろけるタイプ）
- 1/2枚
- 炒り胡麻
- 少々
作り方
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- 1
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- ちくわは縦半分に切り、長さ半分にカットします。
フライパンまたは卵焼き器にバターを入れ、溶けてきたら、ちくわを入れて炒めます。
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- 2
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- 醤油を垂らし、サッと絡めたら、すぐ火を止めます。
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- 3
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- ラップの上に、ご飯を海苔より、ひと回り～2回り内側になる様、広げ乗せます。
半分のところを、しゃもじで区切りを入れます。
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- 4
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- 片側に、海苔の短い辺と平行になる様、ちくわを並べ乗せます。
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- 5
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- その上に、チーズを乗せ、何も乗ってない方を持ってパタンと乗せ、海苔でご飯を包みます。
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- 6
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- しっかりラップで包んで、馴染ませます。
輪になる方（区切りをつけた所）を上か下にし、半分にカットします。
炒り胡麻を断面に散らして出来上がりです。