メイソンジャー☆〜オレンジとオクラのサラダ〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水菜は3〜4㎝幅に切る。
   オレンジは皮をむき、一房を2、3等分に切る。

2. 2

   オクラは塩もみしたあと、さっと茹でて5㎜幅に切る。

3. 3

   ジャーに水菜→オレンジ→オクラ→オレンジ→水菜の順に入れる。

4. 4

   ドレッシングを入れて、フタをしてよく振ってから召し上がれ♪