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クリームチーズディップサラダ♪ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
帰って来たVAN
ワインのおつまみに。
材料(3人分)
ブロッコリー
1個
人参
1本
キュウリ
1本
◎クリームチーズ
30g
◎マスカレポーレチーズ
15g
塩こしょう
少々
作り方
1
◎を常温に置き柔らかくして、塩こしょうと混ぜる。
2
ブロッコリーは食べやすく切り分け、1分ほどゆでる。
3
人参は輪切りにして1分ほどゆでる。
4
キュウリは棒状に切る。
5
器に1~4を盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みの食材で。
きっかけ
お酒のおつまみに作りました。
公開日:2014/08/21
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料理名
サラダ
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
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