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ワカメレタスの温野菜サラダ♪ レシピ・作り方
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帰って来たVAN
夕食に作りました。
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
レタス
1/2個
乾燥ワカメ
3つまみ
ミニトマト
9個
ゆで卵
3個
和風ドレッシング(市販品)
大さじ9
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作り方
1
レタスは一口大にちぎる。
ミニトマトはくし形に切る。
ゆで卵は縦4等分に切る。
2
フライパンに水50ccを入れて中火にかけ、沸騰したら乾燥ワカメとレタスを入れ、ふたをして
1分ほど蒸し焼きにする。
3
2をざるに取り、水気を切って器に盛る。
4
ゆで卵とミニトマトを飾りつけ、食べる時にドレッシングを掛ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みの食材で。
きっかけ
夕食に作りました。
公開日:2014/06/06
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関連情報
カテゴリ
わかめ
レタス
料理名
ワカメサラダ
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
つくったよレポート(
3
件)
2023/12/18 19:38
参考にさせていただきました。美味しかったです。
さだだだ
2014/06/11 18:55
たまご明日買いに行くので ウインナーを盛り付けました サラダ大好き 主人もご満悦です 美味しかったデス
mimi2395
ペペロンさんのお隣にようこそ~♪ウインナーもトマトも沢山のってますね^^美味しそう~!
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