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ワカメレタスの温野菜サラダ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
夕食に作りました。
みんながつくった数 3

材料(3人分)

レタス
1/2個
乾燥ワカメ
3つまみ
ミニトマト
9個
ゆで卵
3個
和風ドレッシング(市販品)
大さじ9
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作り方

  1. 1
    レタスは一口大にちぎる。
    ミニトマトはくし形に切る。
    ゆで卵は縦4等分に切る。
  2. 2
    フライパンに水50ccを入れて中火にかけ、沸騰したら乾燥ワカメとレタスを入れ、ふたをして
    1分ほど蒸し焼きにする。
  3. 3
    2をざるに取り、水気を切って器に盛る。
  4. 4
    ゆで卵とミニトマトを飾りつけ、食べる時にドレッシングを掛ける。

おいしくなるコツ

お好みの食材で。

きっかけ

夕食に作りました。

公開日:2014/06/06

関連情報

カテゴリ
わかめレタス
料理名
ワカメサラダ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 3 件)

2023/12/18 19:38
参考にさせていただきました。美味しかったです。
さだだだ
2014/06/11 18:55
たまご明日買いに行くので ウインナーを盛り付けました サラダ大好き 主人もご満悦です 美味しかったデス
mimi2395
ペペロンさんのお隣にようこそ~♪ウインナーもトマトも沢山のってますね^^美味しそう~!

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