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生ハムとアボカドのサラダ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
イタリアンサラダ。
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

生ハム
８０ｇ
アボカド
１個
ゆで卵
２個
レタス
５枚
キュウリ
１本
トマト
１個
イタリアンドレッシング（市販品）
大さじ３～５
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作り方

  1. 1
    生ハムは一口大に切る。
    アボカドは１cm幅に切る。
    ゆで卵はくし形に切る。
    レタスは一口大にちぎる。
    キュウリは５mm幅の斜め切りにする。
    トマトはくし形に切る。
  2. 2
    １を器に盛り付け、ドレッシングを掛ける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みの食材でOKです。

きっかけ

夕食に作りました。

公開日：2014/02/16
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関連情報

カテゴリ
アボカドサラダ生ハム
料理名
生ハムとアボカドのサラダ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。 ６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)

つくったよレポート（ 1 件）

2014/02/18 18:56
サラダがたべたくて　たっぷり　つくりました　すべて完食　美味しかったです　ありがとうございました
mimi2395
mimiさん、凄～い豪華ですね♪野菜高くなってますね。でもサラダ食べたいですよね。作って下さって嬉しいです(*^o^*)

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