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海苔のり冷やし中華♪ レシピ・作り方
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帰って来たVAN
海苔好きの夫が喜ぶ冷やし中華。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
冷やし中華(醤油タレ付き)
1人分
キュウリ
1/2本
ロースハム
3枚
ミニトマト
5個
カニカマ
5本
焼き海苔
2~3枚
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作り方
1
キュウリとハムはせん切りに、ミニトマトはくし形に切り、カニカマは斜め半部に切る。
2
海苔は三角に切る。
3
ボウルに氷水を用意する。
4
鍋に湯を沸かし、袋に書かれている時間通りに麺をゆでる。
5
茹であがった麺をザルにあけ、流水を掛けながらもみ洗いする。
6
3に麺を入れ冷やしてから、しっかりと水切りをする。
7
麺を器に盛り、具をのせて海苔をまわりに飾る。
8
食べる時にタレをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
具はお好みのものでOKです。
きっかけ
昼食に作りました。
公開日:2013/08/23
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関連情報
カテゴリ
冷やし中華
料理名
海苔のり冷やし中華
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
つくったよレポート(
1
件)
2013/08/30 01:51
junさん主人がお休みなのでお昼に頂きました♪冷やし中華何度食べても美味しいですね(*^_^*)入れる食材も悩みますね~海苔も良いですね♪ハート見て笑ってました
ペペロン
きゃは~(*^w^*) 初めお皿の柄だと思いました(笑) 凄い!ペペロンさんのアイディアに驚きました! これは私も早速真似っこしよう♪ 家族にウケます(^w^)
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