１０倍粥の冷凍方法（離乳食初期） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米を洗い水に３０以上浸す。

2. 2

   １の米を鍋に入れ中火にかける。
   煮立ったら蓋をして弱火で２０分程炊く。

3. 3

   炊けたら蓋をしたまま１０分程蒸らす。

4. 4

   熱いうちに、裏ごしする。
   ※ブレンダ-がある場合は直接ブレンダ-を中に入れ、ペースト状になるまで混ぜる。

5. 5

   製氷皿に入れて冷凍する。

6. 6

   凍ったらジップロックに移して保存しておく。
   ※一週間以内に使い切ってください