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ズッキーニのオリーブオイルソテー♪ レシピ・作り方
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帰って来たVAN
焼いたズッキーニのとろける食感が美味しいです。
材料(3人分)
ズッキーニ
1本
オリーブオイル
大さじ1
塩・粗びき黒こしょう
各少々
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作り方
1
ズッキーニは長さを3等分に切ってから、縦4等分に切る。
2
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、1を入れる。
3
転がしながら全面を焼いたら、塩・粗びき黒こしょうで調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焦げないように気を付けて。
きっかけ
お酒のつまみに作りました。
公開日:2013/06/04
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関連情報
カテゴリ
ズッキーニ
料理名
ズッキーニのオリーブオイルソテー
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
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