蒟蒻はミキサーに入れる前にキッチンペーパーでよく水分を取ってから入れてください。はちみつの量はお好みで調整してください。私は甘めが好きなので、はちみつ大さじ1で作りましたが結構甘めです♪はちみつの代わりに、オリゴ糖でも良いと思います♪
腹持ちが良くて便秘にも良さそうな飲み物を考えました。
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