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簡単スイートポテト♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
ふかし芋で作る簡単スイートポテト

材料(1人分)

さつま芋
小1個
バター
大さじ1
ゆで小豆(缶詰め)
大さじ3
きな粉
小さじ1
砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    さつま芋をふかして、小さめの一口大に切る。
  2. 2
    耐熱皿に1を入れ、バターを所々におく。
  3. 3
    2にラップをして電子レンジでバターが溶けるまで加熱する。
  4. 4
    3をフォークで混ぜながら、粗くつぶす。
  5. 5
    4の上にあんこをのせ、きな粉と砂糖を混ぜてかける。

おいしくなるコツ

さつま芋は電子レンジで蒸してもOKです。

きっかけ

おやつに作りました。

公開日:2012/12/25

関連情報

カテゴリ
スイートポテトさつまいもきなこ
料理名
簡単スイートポテト

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

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