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青汁とオリゴ糖と豆乳のジュース♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
オリゴ糖を加えることで、お腹の調子も良くなります♪
みんながつくった数 5

材料(1人分)

青汁(粉末)
1袋
オリゴ糖
小さじ2
豆乳
200cc
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作り方

  1. 1
    グラスに、青汁とオリゴ糖を入れる。
  2. 2
    豆乳を少し加えて良く混ぜ合わせる。
  3. 3
    残りの豆乳を加えて静かに混ぜる。

おいしくなるコツ

豆乳は、成分無調整でも調整豆乳でもお好みで。

きっかけ

美容と健康の為に飲んでいます。

公開日:2012/10/01

関連情報

カテゴリ
健康飲料
料理名
青汁とオリゴ糖の豆乳ジュース

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 5 件)

2019/03/05 22:33
この組み合わせ美味しかったです。お腹にも効くといいです!
きくちねこ
2012/10/31 14:47
レポ、うれしかったです(^_^)オリゴ糖って、いいですよね(^▽^)青汁が飲みやすくて^^とっても^^おいしかったです♪ごちそう様でした♪(*^▽^*)
micoドキンちゃん
ドキンちゃん、つくレポありがとうございます(^v^) オリゴ糖を摂るとお腹の調子が良くなりますよね♪ 可愛いスプーンに見入ってしまいます~(*^o^*)

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