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中華風♪人参のザーサイ炒め レシピ・作り方
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帰って来たVAN
ザーサイの風味と食感が人参を美味しくしてくれます♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
人参
1/2本
ザーサイ(瓶詰)
40g
ごま油
大さじ1/2
にんにく(みじん切り)
小さじ1
醤油
小さじ1/4
すり胡麻
小さじ1
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作り方
1
人参は幅1~2mmの斜め切りにして、幅1cmの短冊切りにする。
2
ザーサイは細切りにする。
3
フライパンにごま油と、にんにくを入れ、弱中火で加熱する。
4
火加減を中火にし、人参をさっと炒める。
5
ザーサイを加えて炒め合わせる。
6
醤油を加えて炒め合わせる。
7
すり胡麻を加えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
人参は、輪切りにしてから短冊切りすると、丁度いい歯ごたえになります。
きっかけ
人参を沢山食べてほしくて作りました
公開日:2012/09/01
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関連情報
カテゴリ
にんじん
料理名
人参とザーサイの炒めもの
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
つくったよレポート(
1
件)
2012/09/02 01:49
これいい!!!笑。 ある意味めっちゃうまいです。 ご飯もパクパク食べてしまいますね。 ビール好きな方にもうれしい一品ですね。
就職氷河期世代987万人内定ゼロは本当に自己責任?
ルンルン気合さん、つくレポありがとうございます♪ 楽しいコメントに幸せ気分です♪ 自己紹介のメッセージも読ませて戴きました♪ レシピ投稿の励みになりました^^
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