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ライトキャンプ飯最終形態!肉なしカレー焼きそば レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ひとりぶんごはん
ひとりキャンプメシ初日はちょっぴり奮発したレトルトカレー!2日目は残ったカレーで肉なし焼きそば。
もちろん、キャンプで作った残りカレーでも!肉なしで全然おいし〜
材料(1人分)
キャベツの葉
2枚
サラダ油
大さじ1
焼きそば
1袋
粉末ソース(焼きそば付属の)
2/3袋
レトルトカレー(昨日の残り)
大さじ3
グリーンピース(なくてもok)
10粒
作り方
1
キャベツの葉は一口大にちぎっておきます。グリーンピースとレトルトカレーは湯煎しておきます。
2
フライパンにサラダ油を熱してキャベツ、焼きそばを入れて炒めます。キャベツに火が通ったら粉末ソース2/3袋を数回にわけて投入して混ぜます。
3
焼きそばを皿に移して、レトルトカレーをかけ、グリーンピースを乗せます。レトルトカレーを混ぜながら食べます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
後からカレーをかけるので粉末ソースは少なめにし、味が足りなかったら後から整えてください。
きっかけ
お気楽キャンプにナマモノ(肉)を持っていきたくなくて。
公開日:2024/04/17
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ひとりぶんごはん
ひとりぶんの安くて低糖質なレシピやリメイクものをアップしてます。 ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
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