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刺身こんにゃくサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

冷蔵庫にあるものでサラダ

みんながつくった数 3件

材料（4人分）

レタス: 1.5枚

きゅうり: 4センチ

トマト: 3分の1個

刺身こんにゃく: 4分の1丁

にんにく味噌　市販品: 小1

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作り方

1

器に
レタスは洗い手で食べやすい大きさにカットして盛り付ける

刺身こんにゃくは薄くカットして盛り付ける
2

きゅうりは斜め輪切りにカットして盛り付ける

トマトは4等分にカットして盛り付ける
3

にんにく味噌　市販品を盛り付ける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

自宅にある食材でOKです

きっかけ

我が家の定番

公開日：2022/05/02

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関連情報

カテゴリ: トマトサラダその他のこんにゃく和風のサラダ

関連キーワード: 刺身こんにゃくサラダ野菜サラダきゅうり

料理名: 野菜サラダ

このレシピを作ったユーザ

mimi2395 写真は伊豆の名店羅漢(⁠らかん)さん心こもった前菜 4月より心から有難うスタンプで承認させていただきますお返事レポ伺います（リピレポ除く）(難しいレシピ除く）レポートいただいた場合 1　お返しレポをお気に入り 2　つくったよレポート承認 3　つくったよレポート送信 4 お返コメント受信後画像削除上記の順序にてしていますお返事レポない場合リピレポの場合ご連絡ください

つくったよレポート（ 3 件）

2023/05/18 19:31

mimiちゃん♫蒟蒻煮物で作りました✧˖°ヘルシーなサラダで良いですね꒰‎ ⁌̴̶̷ั·̮ ॣ⁌̴̶̷ั⌗ ꒱৩ ෆ˚*♥️

sweet sweet ♡

2022/06/20 15:54

mimiさん～こんにちはランチでいただきました！ヘルシーでいいですね♪レシピありがとうございます感謝です♡

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