無限もやしレシピ・作り方

Name: 無限もやし
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: もやし １袋; 鶏ガラ 小さじ1; 白だしor顆粒だし 大さじ1/2; 醤油 大さじ1/2; ごま油 小さじ1; すりごま 小さじ1; 一味 適量

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natsumi_mama

ダイエットメニューもやし
ニンニクちょっと足しても美味しい

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

もやし: １袋

鶏ガラ: 小さじ1

白だしor顆粒だし: 大さじ1/2

醤油: 大さじ1/2

ごま油: 小さじ1

すりごま: 小さじ1

一味: 適量

作り方

1

耐熱容器にもやしを入れ、レンジで600w 3分くらい加熱。

水を切る
2

他の材料全て入れてよく混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしでカロリーダウン

公開日：2022/04/16

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natsumi_mama ダイエットレシピ→離乳食→幼児食たまに辛党の旦那ご飯【離乳食】味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ後期〜噛むことを意識季節やその時安くて良いものがあった時に卵スケジュールあり https://natublog8.hatenablog.com/