簡単!ヘルシー!キャベツとわかめのナムル風サラダ〜 レシピ・作り方

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ゆきやま♪
キャベツとわかめのヘルシーなサラダです♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

キャベツ
1/4個
乾燥わかめ
大1
いりごま
適量
●鶏ガラスープの素
小1
●ごま油
大1
適量

作り方

  1. 1
    乾燥わかめは水で戻す
  2. 2
    キャベツは粗めの千切りにし、レンジで500w1分半加熱し、水気をしっかりきる
  3. 3
    1と2、●の調味料を混ぜ合わせる
  4. 4
    3を器に盛り付け、いりごまを振り掛けたら完成!

おいしくなるコツ

水気はしっかりきる!

きっかけ

食べ過ぎた翌朝に食べるレシピです!

公開日:2021/09/29

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず100円以下の節約料理無限キャベツ
関連キーワード
簡単節約レシピ キャベツとわかめのナムル ダイエットレシピ 低カロリー
料理名
簡単!ヘルシー!キャベツとわかめのナムル風サラダ〜

このレシピを作ったユーザ

ゆきやま♪ *☆ご覧頂き、ありがとうございます*☆ 簡単!安く!鮮やか!な料理を目指して いろんな料理に挑戦したいと思います(*・∀・*)ノ ~備忘録として Instagram:yukiyama.0724 お弁当備忘録〜

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/17 16:18
たっぷり~美味しかったです(*´▽`*)
4045g
4045gさん♪ レポートありがとうございます(*^^*) またリピートして下さいね♡

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