ほうれん草とツナのチーズトーストレシピ・作り方

Name: ほうれん草とツナのチーズトースト
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ほうれん草 1～2株; ツナ 1/2缶; ピザ用チーズ ひとつかみ; 食パン 1枚

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約10分
100円以下

Fumi’’

手軽に作れるトーストです。

材料（1人分）

ほうれん草: 1～2株

ツナ: 1/2缶

ピザ用チーズ: ひとつかみ

食パン: 1枚

作り方

1

ほうれん草を茹で、食べやすいサイズにカットする。
2

食パンにチーズ、ツナ、茹でたほうれん草をのせ、トースターで焼く。
3

半分にカットし、器に盛る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食用に。

公開日：2021/09/28

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このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です！フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。私のレシピがお役に立てればうれしいです♡