腸活おやつ！りんごのオートミールプディング レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵、牛乳、オリゴ糖を入れて混ぜ、卵液を作る。

2. 2

   ①にオートミールを加えて15分程おく。

3. 3

   りんごは芯をカットし、薄切りにする。

4. 4

   グラタン皿に②を入れ、りんごをのせてシナモンをふる。トースターで30分程焼く。