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ウインナーとピーマンのオートミールピザ レシピ・作り方

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簡単にオートミールピザ

材料(1人分)

オートミール
30g
100cc
塩こしょう
少々
ケチャップ
大さじ2
ピーマン
1個
ウインナー
1本
玉ねぎ
1/4個
スライスチーズ
1枚
オリーブオイル
小さじ1
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作り方

  1. 1
    オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで600w1分温める。

    ピーマンのヘタとタネを取り、輪切りにする。
    ウインナーを薄く輪切りにする。
    玉ねぎを薄くスライスする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
    塩こしょうを加え混ぜたオートミールを入れ、フライパン全体に広げる。3分ほど焼くとひっくり返す。
  3. 3
    ケチャップを全体に塗り、玉ねぎを乗せ、ウインナーとピーマンを乗せる。
    スライスチーズを乗せ、蓋をし、5〜6分焼き、チーズが溶けたら完成。

きっかけ

焼くオートミール料理を考えいて。

公開日:2021/09/05

関連情報

カテゴリ
オートミール玉ねぎピーマンソーセージ・ウインナーピザ

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