レンジで簡単♪我が家のお気に入りのマリネサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは手でちぎっておく。トマトは角切りしておく。

2. 2

   ニンジン、玉ねぎを薄切りする。耐熱ボウルに入れる。

3. 3

   ツナ缶を開けてツナとオイル部分に分ける。

4. 4

   オイル部分を2に入れる。混ぜて、ふわっとラップして600w4分。

5. 5

   取り出して、カンタン酢とツナを加えて混ぜる。さます。

6. 6

   お皿にレタス、トマトを盛り付け、5をのせる。ミントをのせる。