簡単!かぼちゃサラダ レシピ・作り方

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みれちー
シンプルで美味しくヘルシーです。

材料(2人分)

かぼちゃ
1/4カット
新玉ねぎ
1/4カット
塩コショウ
ひとつまみ
干しぶどう
大さじ1
マヨネーズ
中さじ1

作り方

  1. 1
    かぼちゃはレンジで加熱し、柔らかくする。目安は、600w5分。
  2. 2
    玉ねぎは薄くスライスし、レンジで600w1分程度加熱し、辛味を飛ばす。
  3. 3
    かぼちゃをフォークで潰し、そこにマヨネーズ、塩コショウ、玉ねぎをいれてよく混ぜる。
  4. 4
    味が均一になったら、干しぶどうをいれてさっくりと混ぜたらできあがり。

きっかけ

かぼちゃサラダが無性に食べたくて。

公開日:2021/05/30

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カテゴリ
かぼちゃサラダ

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