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幼児食〜豆乳ブロッコリー〜 レシピ・作り方

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つだ麻里依
ベビー用マヨネーズで簡単に深みが出せます。

材料(1人分)

ブロッコリー(可食部)
40グラム
コーン
10グラム
豆乳
100ml
ベビー用マヨネーズ
大さじ1/2
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーをお子様が食べやすい大きさに切ります。
    ※芯は極力少なめにしますが、食感を楽しんで欲しいのでお子様の成長に合わせて量を調整してください
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、ブロッコリーとコーンがしんなりするまで炒めます。
  3. 3
    豆乳、マヨネーズを加えさらに一煮立ちさせて完成です。

おいしくなるコツ

ベビー用マヨネーズは、オタフクさんのものを使用しました。オリーブオイルの代わりにバターで炒めてもおいしいです。

きっかけ

ブロッコリーが大量に余っていたので考えました。

公開日:2021/03/10

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)とうもろこしブロッコリー

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