夏野菜のごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりはスライスして塩もみする。
   オクラ、ミョウガもスライスする。
   赤ピーマンは半分に切り種を取り除き細切りする。

2. 2

   きゅうりの水気を絞り、ボウルにきゅうり、オクラ、ミョウガ、赤ピーマン、カニカマを手でほぐし加え、ごまドレッシングで和える。