カリフラワーのごま和え レシピ・作り方

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こっとんしるくうーる
食卓の一品やお弁当にもおすすめです

材料（４人分）

カリフラワー
４００g
練りゴマ
大さじ１
醤油
大さじ２
砂糖
大さじ２
白胡麻
大さじ１

作り方

  1. 1
    カリフラワーは小さめの房に切り分け、熱湯で２分下茹でしザルにあげる。
  2. 2
    ボウルに調味料を合わせておく
  3. 3
    カリフラワーと和える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白胡麻は指でひねり潰しながら加えると香りがたちます

きっかけ

畑のカリフラワーがキレイに出来たので

公開日：2020/06/02
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カテゴリ
カリフラワーお弁当 おかず 野菜お弁当のおかず全般簡単おつまみ簡単夕食
料理名
カリフラワーのごま和え

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こっとんしるくうーる 畑をしていますので、旬の野菜を沢山使って料理にチャレンジしていきます

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