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鮭フレークと胡瓜と卵の混ぜご飯 レシピ・作り方

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toku-jiro-0707
さっぱりと夏バテ防止にもおススメの混ぜご飯です。

材料（４人分）

胡瓜
1本
サケフレーク
1瓶
塩
ひとつまみ
卵
2個
サラダ油
小さじ１
白米
4人分
ゴマ油
大さじ１
和風だし
小さじ1
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作り方

  1. 1
    胡瓜をスライスして塩もみします。卵を溶いて、フライパンにサラダ油を敷いて、炒り卵を作ります。白米に、水気を切った胡瓜、炒り卵、鮭フレークを入れ混ぜます。
  2. 2
    そこに、和風だし、ごま油を入れ、混ぜて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷めても美味しい。

きっかけ

暑いのでさっぱりと。

公開日：2019/08/23
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関連情報

カテゴリ
混ぜご飯きゅうりの漬物きゅうり鮭フレーク
料理名
鮭フレークと胡瓜と卵の混ぜご飯

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