美容と健康！甘酒の素とバナナのスイートスムージー♪ レシピ・作り方

Name: 美容と健康！甘酒の素とバナナのスイートスムージー♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 甘酒の素 80g; バナナ 1本(150g); キューブ氷 4～5個(約40g); 冷水 40g; レモン汁 小さじ1/4～1/2(お好みの量)

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acchan66

バナナと甘酒の素のトロッとした甘さがうれしいレシピです。
甘酒の素→レシピID：1100017019

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

甘酒の素: 80g

バナナ: 1本(150g)

キューブ氷: 4～5個(約40g)

冷水: 40g

レモン汁: 小さじ1/4～1/2(お好みの量)

作り方

1

バナナは皮と筋を除き、一口大に折る。

すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで攪拌する。
2

冷やしたグラスに1のドリンクを注ぎ入れ、お好みでキューブ氷(分量外)を浮かべて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

元気がないとき、癒やされるレシピです。市販の甘酒で作る場合は、冷水の代わりに甘酒を増やして下さいね(＾＾)

公開日：2018/01/09

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~