ボイルキャベツのスパイシーサラダ レシピ・作り方

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ララル〜
朝のパン食のサラダです。
茹でることでたっぷりとキャベツが頂けます。

材料(3~4人分)

キャベツ
6枚
ツナ缶
1缶
合わせ調味料
1マヨネーズ
30g
2粒マスタード
5g
3セパレートドレッシング
15g

作り方

  1. 1
    きゃベツは、よく葉を洗い、1㎝の細長いキャベツにし、塩少々で茹でて氷水で冷まして絞る
  2. 2
    ボールに合わせ調味料・汁を切ったツナを混ぜてから1を入れて和えて盛り付ける

おいしくなるコツ

暑い時期のマヨネーズサラダは、マスタードなどでアクセントをつけると食が進みます

きっかけ

野菜室をド~ンとキャベツが占領しています 1枚1枚はがして利用していますが、大きなキャベツなので、まだまだ料理ができそうです。(笑)

公開日:2017/08/24

関連情報

カテゴリ
キャベツサラダキャベツツナ缶
関連キーワード
キャベツ サラダ 朝食 簡単
料理名
ボイルキャベツのスパイシーサラダ

このレシピを作ったユーザ

ララル〜 旬の素材をテーマに、様々創意工夫して栄養・コストなども考えながら日々キッチンタイムを楽しんでいます。 コラからの時代は、備蓄も大切!備蓄用食品も使いこなしたいと思います

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